QQ是一款广受欢迎的即时通讯软件，每天都有大量的用户使用它来聊天、发送文件、玩游戏等。但是，有时候QQ也会被盗，这时候就需要用户采取一些措施来保护自己的账号安全。

首先，用户应该定期更改QQ密码，并且尽量使用复杂的密码，避免使用生日、电话号码等容易被猜测的密码。其次，用户应该安装杀毒软件，及时扫描病毒，防止病毒入侵。此外，用户还应该注意不要在公共电脑上登录QQ，因为公共电脑上可能有钓鱼网站或者木马程序，容易导致QQ被盗。

如果QQ被盗了，用户应该立即登录QQ官网，进入“账号安全中心”，点击“账号安全”，然后点击“账号被盗”，按照提示操作，重新设置QQ密码，以保护账号安全。

此外，用户还可以联系QQ客服，提供相关证明，申请恢复QQ账号，以便恢复被盗的QQ账号。

总之，QQ被盗是一件很烦人的事情，但是用户可以采取一些措施来防止QQ被盗，如果QQ被盗了，用户也可以采取一些措施来恢复被盗的QQ账号。