羊水是指孕妇子宫内的液体，它是胎儿发育的重要组成部分，也是胎儿的保护屏障。如果孕妇的羊水量减少，会对胎儿的发育造成不利影响，甚至可能会导致胎儿死亡。因此，孕妇如果发现羊水量减少，应该及时就医，接受医生的检查和治疗。

首先，孕妇应该及时就医，接受医生的检查。医生会根据孕妇的情况，进行B超检查，以确定羊水量的减少情况，并对胎儿的发育情况进行检查。如果发现胎儿发育不良，医生会根据孕妇的情况，采取相应的措施，以确保胎儿的健康发育。

其次，孕妇应该注意自己的营养和休息。孕妇应该多吃富含蛋白质、维生素和钙质的食物，以保证胎儿的发育。同时，孕妇也应该注意休息，尽量减少体力活动，以免加重身体负担。

此外，孕妇还应该注意饮食卫生，避免食用不卫生的食物，以免引起感染。同时，孕妇也应该注意饮水卫生，多喝纯净水，以免引起肠道疾病。

总之，孕妇如果发现羊水量减少，应该及时就医，接受医生的检查和治疗。同时，孕妇也应该注意营养和休息，注意饮食卫生，以保证胎儿的健康发育。