运动员在训练和比赛中，心率是一个重要的指标，它可以反映出运动员的身体状况。一般来说，运动员的心率比普通人要低，这是为什么呢？

首先，运动员的心肺功能比普通人要强，心肺功能强的人，心率会比较低，因为心肺功能强的人，心脏可以更有效地将血液输送到身体各个部位，从而减少心跳次数，从而降低心率。

其次，运动员的心率低，也与运动员的训练有关。运动员经常进行有氧运动，有氧运动可以增强心肌的耐力，从而降低心率。此外，运动员经常进行拉伸训练，拉伸训练可以增强心肌的弹性，从而降低心率。

最后，运动员的心率低，也与运动员的营养有关。运动员需要摄入大量的蛋白质和维生素，以保持身体的健康，而这些营养物质可以帮助心脏更有效地工作，从而降低心率。

总之，运动员的心率比普通人要低，这是由于运动员的心肺功能强、经常进行有氧运动和拉伸训练、以及摄入大量的营养物质等原因所致。因此，运动员要想保持心率低，就要经常进行有氧运动和拉伸训练，并且要注意摄入足够的营养物质。