七岁小孩便秘是一个普遍存在的问题，它会影响孩子的身体健康，也会影响孩子的心理健康。因此，家长应该采取有效的措施来解决这个问题。

首先，家长应该给孩子提供足够的水分，保证孩子每天喝足够的水，以促进肠道蠕动，促进排便。其次，家长应该给孩子提供足够的膳食纤维，如蔬菜、水果、全谷物等，以增加肠道蠕动，促进排便。此外，家长应该给孩子安排足够的运动，如散步、跳绳、游泳等，以促进肠道蠕动，促进排便。

此外，家长还应该给孩子安排规律的生活习惯，如定时吃饭、定时睡觉、定时排便等，以促进肠道蠕动，促进排便。最后，家长应该给孩子提供足够的心理支持，让孩子感到安全、舒适，以促进肠道蠕动，促进排便。

总之，家长应该采取有效的措施来解决七岁小孩便秘的问题，如提供足够的水分、膳食纤维、运动、规律的生活习惯和心理支持等，以促进肠道蠕动，促进排便，让孩子拥有健康的身体和心理。