化疗是治疗恶性肿瘤的常用方法，但是它也会对人体造成一定的损害，其中之一就是血小板低。血小板低会导致出血倾向，可能会引发出血性疾病，甚至可能会危及生命。因此，当发现血小板低时，应该及时采取有效措施，以防止出血性疾病的发生。

首先，应该改变饮食习惯，多吃富含维生素B12和铁的食物，如牛肉、瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜、水果等，以补充维生素B12和铁的摄入量，以促进血小板的生成。其次，应该多进行体育锻炼，可以选择游泳、跑步、散步等有氧运动，以增强机体的免疫力，促进血小板的生成。

此外，还可以服用补血药物，如维生素B12、铁剂等，以补充血小板的消耗，促进血小板的生成。有些患者可能需要注射血小板增多素，以促进血小板的生成。最后，应该避免受伤，尤其是大出血，以防止出血性疾病的发生。

总之，血小板低是化疗后的常见副作用，应该及时采取有效措施，以防止出血性疾病的发生。改变饮食习惯，多进行体育锻炼，服用补血药物，避免受伤，都是有效的措施。此外，还应该定期检查血小板水平，以及定期复查，以确保治疗的有效性。