牙齿是人体重要的组成部分，它们不仅可以帮助我们咀嚼食物，还可以帮助我们说话。然而，牙齿也是脆弱易碎的，它们容易受到外界的损伤。

首先，牙齿的结构决定了它们的脆弱性。牙齿由三层组成，外层是牙釉质，中层是牙本质，内层是牙髓。牙釉质是牙齿的保护层，它可以防止外界的损伤，但是它也很脆弱，容易受到外界的损伤。

其次，牙齿的脆弱性也可能是由于缺乏营养的原因。牙齿需要营养来保持健康，如果缺乏营养，牙齿就会变得脆弱，容易受到外界的损伤。

此外，牙齿的脆弱性也可能是由于不当的护理方式造成的。如果不正确地清洁牙齿，牙齿就会变得脆弱，容易受到外界的损伤。

因此，要保护牙齿，我们需要做好正确的护理，比如每天早晚刷牙，定期去牙医检查，吃健康的食物，避免吃太多甜食，以及避免咬坚硬的东西。只有这样，我们才能保护牙齿，使它们不受外界的损伤。