宝宝脱水是一种常见的疾病，它会对宝宝的健康造成严重的影响。脱水会导致宝宝体内水分流失，从而影响宝宝的新陈代谢，使宝宝出现虚弱、头晕、头痛、腹泻等症状。因此，宝宝脱水时，应及时补充水分，以保证宝宝的健康。

那么，宝宝脱水如何快速补水呢？首先，家长应及时给宝宝补充水分，可以给宝宝喝一些含水分较高的食物，如西瓜、苹果、梨等，也可以给宝宝喝一些果汁、牛奶等，以补充水分。其次，家长可以给宝宝洗澡，洗澡时可以用温水，温水可以温暖宝宝的身体，同时也可以补充水分。此外，家长还可以给宝宝每天喝一些中药汤剂，这些汤剂中含有大量的水分，可以有效补充宝宝的水分。

此外，家长还应注意宝宝的饮食，尽量给宝宝提供含水分较高的食物，如蔬菜、水果等，以补充宝宝的水分。同时，家长也应注意宝宝的饮水量，尽量给宝宝多喝水，以保证宝宝的水分摄入量。

总之，宝宝脱水时，家长应及时给宝宝补充水分，可以给宝宝喝一些含水分较高的食物，也可以给宝宝洗澡，每天喝一些中药汤剂，同时也要注意宝宝的饮食和饮水量，以保证宝宝的水分摄入量，从而达到快速补水的目的。