扎头发是一种可以让人们改变发型的简单方法，也是一种可以表达个性的方式。但是，如果不恰当地扎发，可能会破坏发型，甚至伤害头皮。因此，在扎头发时，应该注意以下几点：

首先，要选择合适的发夹。发夹的材质应该是软的，以免伤害头皮。另外，发夹的大小也要适当，不要太大也不要太小，以免影响发型的效果。

其次，要选择合适的发型。根据自己的发质和发量，选择适合自己的发型，以免扎发时出现不可预料的情况。

再次，要注意扎发的方法。在扎发时，要从头顶开始，从头顶向两侧梳理，再从两侧向后梳理，最后从后面向前梳理，以保证发型的完整性。

最后，要注意保护头皮。在扎发时，要避免头皮受到太大的压力，以免造成头皮受伤。

总之，扎头发时要注意选择合适的发夹、发型，并且注意扎发的方法，以及保护头皮，这样才能达到理想的发型效果，同时也不会伤害头皮。