转氨酶是一种重要的血液指标，它可以反映肝脏的健康状况。如果转氨酶偏高，可能暗示肝脏有病变，因此，让转氨酶快速降低是很有必要的。

首先，要想让转氨酶快速降低，最重要的是改善肝脏的健康状况。有研究表明，改善肝脏健康状况可以有效降低转氨酶。因此，患者应该注意饮食，尽量少吃肥肉、油炸食品等，多吃新鲜蔬菜和水果，以及一些富含维生素的食物，如豆类、蛋类、鱼类等，以及一些富含纤维素的食物，如全谷物、豆类、蔬菜等。此外，患者还应该注意控制体重，减少肝脏负担，以及戒烟限酒，以减少肝脏损伤。

其次，患者可以通过服用药物来降低转氨酶。有研究表明，服用抗炎药物可以有效降低转氨酶。因此，患者可以根据医生的建议服用抗炎药物，以降低转氨酶。此外，患者还可以服用一些调节肝脏功能的药物，如肝素、肝炎病毒抗体等，以促进肝脏的健康。

最后，患者可以通过改善生活习惯来降低转氨酶。患者应该保持良好的睡眠习惯，保持良好的心理状态，减少精神压力，以及多进行体育锻炼，以促进肝脏的健康。

总之，要想让转氨酶快速降低，患者需要改善肝脏的健康状况，服用药物，以及改善生活习惯。只有通过这些措施，才能有效降低转氨酶，保护肝脏健康。