1. 口腔及上颌烫伤

　　适用于食物温度过高引起的口腔及上颌烧伤。

　　牙齿保护方法:用温盐水(1杯温水和1茶匙食盐)冲洗，以缓解症状。这是因为盐可以中和口腔酸性，防止细菌感染。

　　2. 牙齿脱落

　　外伤会导致牙齿脱落。

　　牙齿保护方法:用牛奶冲洗牙齿，然后立即放回牙槽原位，用软布或湿茶包垫好，然后轻轻咬。如果牙齿及时脱落，有时可能会与牙龈重新结合。一两个月后，牙齿会逐渐好转。

　　3.牙齿过敏

　　大多数是由牙龈萎缩引起的。日常生活中，漂白剂、洗涤剂和一些牙膏含有磨料和磷酸盐，会引起牙齿过敏。

　　牙齿保护方法:刷牙不要用力过猛。如果牙齿长期疼痛，你应该去看牙医。

　　4. 口腔溃疡

　　经常吃辛辣食物、缺乏维生素等因素都会导致口腔溃疡。

　　护牙方法:用棉球蘸植物油，然后每天按压溃疡表面3-4次，可有效缓解。

　　5. 下巴疼痛

　　颞下颌关节紊乱综合征可引起耳颌疼痛。晚上睡觉磨牙也会引起下巴疼痛。

　　牙齿保护方法:首先，要经常活动下巴。第二，你应该侧卧或仰卧。枕头的高度和硬度要合适。尽量避免俯卧。

　　6. 牙龈痛

　　牙龈炎不容小觑，牙龈炎会导致心脏病风险增加7倍，胰腺癌风险增加63%。

　　牙齿护理方法:用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。此外，要早晚刷牙，经常用牙线剔牙，尽量少吃糖。