当你和女朋友发生争执时，你可能会做错了一些事情，从而让她伤心难过。在这种情况下，你应该尽快向她道歉，以表达你的歉意。

首先，你应该深刻地反思自己，找出自己做错的地方，并且要有足够的勇气承认自己的错误。只有当你真正明白自己的错误时，才能真正向女朋友道歉。

其次，你应该把你的歉意表达出来，而不是拒绝承认自己的错误。你可以用言语或行动来表达你的歉意，比如说出“对不起”，或者给她买一份礼物，或者给她一个拥抱，或者做一件她喜欢的事情。

最后，你应该做出承诺，保证不会再犯同样的错误。你可以承诺不再做出伤害女朋友的事情，或者承诺会改变自己的行为，以便不再犯错误。

总之，当你和女朋友发生争执时，你应该尽快向她道歉，以表达你的歉意。你应该深刻地反思自己，把你的歉意表达出来，并做出承诺，保证不会再犯同样的错误。只有这样，你才能真正向女朋友表达你的歉意，让她感受到你的诚意。