老年人的心理健康是一个重要的话题，老年人的心理健康状况可能会受到许多因素的影响，比如家庭、社会、经济等。老年人心里难受时，应该怎么办呢？

首先，老年人应该多参加一些活动，比如参加社区活动、参加老年人俱乐部等，这样可以让老年人有机会与其他老年人交流，增加社会活动，改善心理健康状况。

其次，老年人应该多参加一些有益的活动，比如参加运动、参加文化活动等，这样可以让老年人有机会参加一些有益的活动，增加自身的兴趣，改善心理健康状况。

此外，老年人还可以参加一些心理咨询服务，比如参加心理咨询服务、参加心理治疗等，这样可以让老年人有机会接受心理咨询，改善心理健康状况。

最后，老年人应该多参加一些社会活动，比如参加志愿者活动、参加社会服务等，这样可以让老年人有机会参加一些有益的活动，增加社会活动，改善心理健康状况。

总之，老年人心里难受时，应该多参加一些有益的活动，比如参加社区活动、参加老年人俱乐部、参加运动、参加文化活动、参加心理咨询服务、参加心理治疗、参加志愿者活动、参加社会服务等，这样可以让老年人有机会参加一些有益的活动，增加社会活动，改善心理健康状况。