蛀牙是一种常见的牙齿疾病，它会对人们的健康造成严重的影响。蛀牙疼痛是蛀牙的一个典型症状，它会让人感到难受，影响正常的生活和工作。那么蛀牙疼了怎么办呢？

首先，要及时就医。蛀牙疼痛可能是牙齿结石、牙龈炎或牙周病等疾病的症状，因此，及时就医是非常重要的。只有在牙医的指导下，才能找到正确的治疗方法。

其次，要注意口腔卫生。蛀牙是由于口腔细菌的繁殖而引起的，因此，要注意口腔卫生，及时刷牙，每天用牙线清洁牙缝，以防止细菌的繁殖。

此外，要注意饮食。要少吃甜食，多吃蔬菜水果，以及富含维生素的食物，这样可以增强牙齿的抵抗力，减少蛀牙的发生。

最后，要定期检查牙齿。定期去牙医检查牙齿，及时发现牙齿疾病，及时采取措施，以防止蛀牙的发生。

总之，蛀牙疼了要及时就医，注意口腔卫生，注意饮食，定期检查牙齿，以防止蛀牙的发生，保护牙齿健康。