女生第一次过后，有许多事情需要注意，以确保自己的身心健康。首先，要注意自己的情绪，第一次过后，可能会有一些恐惧和焦虑，这是正常的，但是要注意不要让自己陷入深深的恐惧和焦虑之中，可以和家人朋友谈谈心里话，让自己的心情放松下来。

其次，要注意自己的身体，第一次过后，可能会有一些不适，比如头痛、腹痛等，这也是正常的，但是要注意不要让自己的身体受到伤害，如果有任何不适，可以去看医生，以确保自己的身体健康。

最后，要注意自己的思想，第一次过后，可能会有一些负面的想法，比如自卑、羞耻等，这也是正常的，但是要注意不要让自己陷入负面的想法之中，可以和家人朋友谈谈心里话，让自己的心情放松下来，让自己更加自信。

总之，女生第一次过后，要注意自己的情绪、身体和思想，以确保自己的身心健康。另外，要注意自己的行为，不要让自己陷入危险的境地，要做好预防措施，以确保自己的安全。