眼睛是人体重要的器官，受伤后会影响视力，因此，眼睛外伤充血时，应及时采取有效措施，以免影响视力。

首先，受伤的眼睛应立即冷敷，以减轻眼睛的疼痛，并防止眼睛充血。冷敷时，可以用湿毛巾或冰袋，每次冷敷时间不宜过长，一般每次10分钟左右，每天2-3次，持续2-3天。

其次，受伤的眼睛应立即用清水清洗，以防止眼睛内部受到污染，并及时去医院就诊，以便接受更有效的治疗。

此外，受伤的眼睛应避免阳光直射，以免加重眼睛的炎症，并及时服用抗炎药物，以减轻眼睛的炎症。

最后，受伤的眼睛应避免过度劳累，以免加重眼睛的疼痛，并及时补充营养，以促进眼睛的恢复。

总之，眼睛外伤充血时，应及时采取有效措施，以免影响视力。受伤的眼睛应立即冷敷、清洗、避免阳光直射、服用抗炎药物、避免过度劳累、补充营养，并及时去医院就诊，以便接受更有效的治疗。