鱼刺扎进牙龈里是一件很痛苦的事情，很多人都会遇到这种情况。首先，要知道的是，鱼刺扎进牙龈里是一种常见的病症，可能会对牙齿造成损害，因此，应该及时采取措施来解决这个问题。

首先，要尽快去看牙医，牙医会根据情况，采取适当的措施来拔除鱼刺，以免造成更大的损害。如果鱼刺深入牙龈，牙医可能会采取拔牙的方法，以确保鱼刺完全拔出。

其次，在拔除鱼刺之前，可以先用温水漱口，以减轻牙龈的疼痛，并用棉签蘸取温水，轻轻地把鱼刺拔出。但是，如果鱼刺深入牙龈，不要自己动手，以免造成更大的损害。

此外，在拔除鱼刺之后，应该及时采取措施，以防止牙龈感染。可以用温水漱口，以清洁牙龈，并用抗生素牙膏涂抹牙龈，以防止感染。

总之，鱼刺扎进牙龈里是一件很痛苦的事情，应该及时采取措施，以防止牙齿受损，并及时去看牙医，以确保鱼刺完全拔出，并采取措施防止牙龈感染。