鞋子是我们日常生活中必不可少的物品，但是由于鞋子的穿着频繁，容易出现脚背磨脚的情况，这时候就需要我们采取一些措施来解决这个问题。

首先，我们可以选择一双合适的鞋子，这样可以减少脚背磨脚的可能性。一双合适的鞋子，不仅可以让脚趾自由活动，而且可以支撑脚趾，减少脚背磨脚的可能性。

其次，我们可以在鞋子里面放一些柔软的材料，这样可以减少脚背磨脚的痛苦。比如，我们可以在鞋子里面放一些棉花，这样可以缓冲脚背的压力，减少脚背磨脚的痛苦。

此外，我们还可以在鞋子外面涂一层护脚膏，这样可以减少脚背磨脚的痛苦。护脚膏可以把脚背的摩擦力降低，减少脚背磨脚的痛苦。

最后，我们可以定期更换鞋子，这样可以减少脚背磨脚的可能性。因为鞋子穿着频繁，容易磨损，所以我们应该定期更换鞋子，以减少脚背磨脚的可能性。

总之，脚背磨脚是一个普遍存在的问题，我们可以通过选择合适的鞋子、在鞋子里面放一些柔软的材料、在鞋子外面涂一层护脚膏以及定期更换鞋子等方式来解决这个问题。