孕妇在怀孕期间，身体比平时脆弱，容易出现各种不适，其中肚子疼是比较常见的症状。那么，孕妇吃坏肚子肚子疼怎么办呢？

首先，孕妇要注意饮食卫生，尽量避免食用不卫生的食物，以免引起肚子疼。其次，孕妇要注意调节饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的食物，以免肠胃负担过重，引起肚子疼。此外，孕妇还要注意保持良好的生活习惯，多做运动，保持良好的睡眠，以免身体疲劳，引起肚子疼。

如果孕妇吃坏肚子肚子疼，可以先喝一些温开水，以缓解肚子疼的症状。如果肚子疼的症状仍然存在，可以吃一些消炎药，以缓解肚子疼的症状。但是，孕妇在服用药物时，一定要先咨询医生，以免对胎儿造成不良影响。

此外，孕妇还可以通过按摩腹部来缓解肚子疼的症状。孕妇可以用指尖轻轻按摩腹部，以缓解肚子疼的症状。另外，孕妇还可以做一些放松的运动，如散步、慢跑等，以缓解肚子疼的症状。

总之，孕妇吃坏肚子肚子疼，可以通过注意饮食卫生、调节饮食、保持良好的生活习惯、喝温开水、服用消炎药、按摩腹部、做放松运动等方式来缓解肚子疼的症状。但是，孕妇在服用药物时，一定要先咨询医生，以免对胎儿造成不良影响。