总是咳嗽是一种常见的症状，可能是由于感冒、过敏或者慢性疾病引起的。如果您总是咳嗽，那么您应该及时就医，以便更好地控制咳嗽。

首先，您应该检查自己是否有感冒。如果您有感冒，您可以服用抗病毒药物，以改善您的症状。此外，您还可以喝一些温开水，以帮助您排出痰，减轻咳嗽。

其次，您应该检查自己是否有过敏。如果您有过敏，您可以服用抗过敏药物，以减轻咳嗽。此外，您还可以避免接触过敏原，以免加重咳嗽。

最后，您应该检查自己是否患有慢性疾病。如果您患有慢性疾病，您可以服用抗炎药物，以减轻咳嗽。此外，您还可以坚持运动，以增强抵抗力，减轻咳嗽。

总之，如果您总是咳嗽，您应该及时就医，以便更好地控制咳嗽。您可以根据自己的症状，采取相应的治疗措施，以减轻咳嗽。此外，您还可以坚持运动，以增强抵抗力，减轻咳嗽。最后，您还应该注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，以保持身体健康。