1、近距离盯着绿色的东西看，其实只是眼睛舒服而已； 2、吃动物肝脏，过量可不太好； 3、孩子越晚接触电子产品，其实越好； 4、夜间睡眠要充足，最好是早睡别熬夜； 5、热敷眼睛是好习惯，最简单的毛巾就能实现；

6、眼睛的含水量很高，补水对于眼睛也很重要； 7、户外是最经济的养眼运动，要能坚持； 8、眼药水不是万能，最好遵循医嘱使用； 9、眼睛需要营养，食补+乐睛视力营养素真的有用； 10、养眼要从小做起，临时抱佛脚并不可取；

11、眼睛好坏，不仅影响颜值，还影响以后升学就业； 12、小夜灯和发光玩具，尽量少给孩子用； 13、听书和看书相比，听书对眼睛更友好。 14、眼睛有问题并不可怕，可怕的是不重视不管； 15、眼睛有问题，别只顾配镜，还要做其他的。