肚子受风肚子痛是一种常见的症状，很多人都会有这种症状。肚子受风肚子痛的原因有很多，最常见的原因是消化不良，还有可能是肠胃炎、胃病、肠炎等疾病。

首先，要知道肚子受风肚子痛的原因，可以去医院做检查，以确定病因。如果是消化不良，可以通过改变饮食习惯来缓解症状，比如多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果等。

其次，可以通过调理肠胃来缓解肚子受风肚子痛的症状，比如多吃芹菜、莴笋、芦笋、芥菜、芹菜、芥蓝等蔬菜，这些蔬菜都有助于调理肠胃，有助于消化，减轻肚子受风肚子痛的症状。

此外，还可以通过中药来缓解肚子受风肚子痛的症状，比如服用桑叶、茯苓、白术、茴香、芦根等中药，这些中药都有助于调理肠胃，有助于消化，减轻肚子受风肚子痛的症状。

最后，要注意保暖，尤其是在冬天，要多穿衣服，尽量不要让肚子受风，以免加重肚子受风肚子痛的症状。

总之，肚子受风肚子痛是一种常见的症状，要想缓解症状，首先要知道病因，然后根据病因采取相应的治疗措施，比如改变饮食习惯、多吃蔬菜水果、服用中药等，还要注意保暖，以免加重症状。