皮肤过敏红肿痒是一种常见的皮肤病，它可能是由于接触到过敏原引起的，也可能是由于其他原因引起的。过敏红肿痒的症状包括皮肤发红、肿胀、痒、疼痛等。

首先，要尽量避免接触过敏原，如果发现自己对某种物质过敏，应尽量避免接触。其次，要注意饮食，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强机体免疫力，减少过敏反应。此外，要注意保持皮肤清洁，及时清洗污染物，以防止皮肤病发生。

如果皮肤过敏红肿痒已经发生，应立即就医，由医生根据病情进行治疗。一般来说，医生会根据病情开出抗过敏药物，以减轻症状，如果病情严重，还可能需要注射抗过敏药物。此外，还可以使用冰敷、抗炎药膏等外用药物，以减轻症状。

最后，要注意调节自己的情绪，多参加体育锻炼，保持良好的心态，以增强机体免疫力，减少过敏反应。

总之，皮肤过敏红肿痒是一种常见的皮肤病，要尽量避免接触过敏原，注意饮食，保持皮肤清洁，及时就医，使用抗过敏药物，调节情绪，多锻炼，以减轻症状，提高机体免疫力，预防皮肤过敏红肿痒的发生。