老年人的牙齿掉光是一个普遍的问题，它不仅影响到老年人的生活质量，也会影响到他们的营养摄入。那么，老人牙齿掉光了怎么办呢？

首先，老年人应该定期检查牙齿，及时发现牙齿掉光的情况，并及时就医。一般来说，牙齿掉光的原因有牙龈炎、牙周病、牙齿缺失等，可以根据具体情况采取不同的治疗方法。

其次，老年人应该注意营养摄入，多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果、豆类等，以增强牙齿的抵抗力。此外，老年人还应该多喝牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙质，有助于牙齿的发育和保护。

最后，老年人应该注意口腔卫生，每天早晚用牙膏刷牙，每隔一段时间用漱口水漱口，以防止牙齿掉光。此外，老年人还应该定期去牙科诊所洗牙，以防止牙齿受到细菌的侵害。

总之，老人牙齿掉光了，应该及时就医，注意营养摄入，加强口腔卫生，以保护牙齿，改善老年人的生活质量。