哺乳期是母亲和宝宝最亲密的时刻，也是母亲身体健康的关键时期。但是，有时候母亲会发现自己的乳房出现硬块，这时候就需要及时就医，以免影响身体健康。

首先，母亲发现乳房出现硬块时，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。一般来说，乳房硬块可能是乳腺癌的早期症状，因此，母亲应该及时就医，以便及时诊断和治疗。

其次，母亲应该定期进行乳房检查，以便及时发现乳房硬块。一般来说，母亲应该每月进行一次乳房检查，以便及时发现乳房硬块，以便及时就医。

此外，母亲应该注意自己的饮食和生活习惯，以保持身体健康。母亲应该多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物，多运动，保持良好的睡眠习惯，以保持身体健康。

总之，母亲发现乳房出现硬块时，应该及时就医，定期进行乳房检查，注意自己的饮食和生活习惯，以保持身体健康。只有这样，母亲才能更好地照顾自己和宝宝。