吃了蒜后口臭是一个普遍的问题，让人感到很尴尬。但是，幸运的是，有一些方法可以帮助你快速去除口臭。

首先，你可以喝一些牛奶。牛奶中含有的钙和磷可以帮助消除口臭。另外，牛奶中的乳酸菌也可以帮助抑制口臭的发生。

其次，你可以喝一些茶叶。茶叶中含有的氨基酸可以帮助抑制口臭的发生。此外，茶叶中的抗氧化剂也可以帮助消除口臭。

此外，你还可以喝一些柠檬水。柠檬水中含有的柠檬酸可以帮助抑制口臭的发生。此外，柠檬水中的维生素C也可以帮助消除口臭。

此外，你还可以嚼一些薄荷叶。薄荷叶中含有的植物精油可以帮助抑制口臭的发生。此外，薄荷叶中的抗氧化剂也可以帮助消除口臭。

最后，你可以嚼一些芹菜。芹菜中含有的维生素C可以帮助抑制口臭的发生。此外，芹菜中的抗氧化剂也可以帮助消除口臭。

总之，吃了蒜后口臭是一个普遍的问题，但是，幸运的是，有一些方法可以帮助你快速去除口臭，比如喝牛奶、茶叶、柠檬水、薄荷叶和芹菜等。另外，你还可以多喝水，多吃水果和蔬菜，以帮助消除口臭。