得了结缔组织病是一种常见的疾病，它可以影响人们的身体健康，影响他们的正常生活。结缔组织病的症状包括疼痛、肿胀、红肿、热感等，可能会导致活动受限，影响正常的工作和生活。

首先，应该及时就医，对病情进行诊断，以便更好地掌握病情，并采取有效的治疗措施。一般来说，结缔组织病的治疗方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗是治疗结缔组织病的主要方法，可以通过药物抑制炎症，减轻疼痛，改善病情。物理治疗也是一种有效的治疗方法，可以通过热敷、按摩、电疗等方式，改善病情，减轻疼痛。如果病情严重，可以考虑手术治疗，以消除病灶，改善病情。

此外，应该注意调整生活习惯，保持良好的生活习惯，如保持良好的睡眠，保持良好的饮食习惯，多运动，减少精神压力等，以有效改善病情。

最后，应该注意预防，尽量避免受到感染，如多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，保持良好的卫生习惯，避免接触有毒物质等，以预防结缔组织病的发生。

总之，得了结缔组织病应该及时就医，采取有效的治疗措施，调整生活习惯，注意预防，以有效改善病情，恢复健康。