哺乳期是母亲和宝宝共同度过的一段美好时光，但是也会有一些不适的情况出现，比如牙疼。牙疼是母亲哺乳期常见的症状之一，它会影响母亲的身心健康，也会影响宝宝的健康。那么，哺乳期牙疼怎么办呢？

首先，母亲应该及时就医，检查牙齿的健康状况，如果发现有牙病，应该及时就医治疗，以免加重病情。其次，母亲应该注意口腔卫生，勤刷牙，每天用温水漱口，以防止牙病的发生。此外，母亲还应该多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，以增强身体免疫力，减少牙病的发生。

此外，母亲还应该注意调节情绪，尽量保持良好的心态，多参加一些有益的活动，如散步、慢跑等，以缓解压力，保持身心健康。

最后，母亲应该多喝水，多吃水果，少吃甜食，以减少牙病的发生。同时，母亲还应该定期检查牙齿，及时发现牙病，及时就医治疗，以保护牙齿健康。

总之，哺乳期牙疼是母亲常见的症状，母亲应该及时就医，注意口腔卫生，多吃富含维生素的食物，调节情绪，多喝水，少吃甜食，定期检查牙齿，以保护牙齿健康。