冰点和激光脱毛都是常见的脱毛方式，它们各有优势，但是哪种更好，取决于您的个人需求。

冰点脱毛是一种比较古老的脱毛方式，它通过冷冻毛囊，使毛囊细胞死亡，从而达到脱毛的目的。它的优点是安全、快速、无痛，而且可以脱毛各种肤色的毛发，比如黑色、棕色和灰色。它的缺点是只能脱毛浅色毛发，而且效果不是特别明显，需要多次治疗才能达到理想的效果。

激光脱毛是一种比较新的脱毛方式，它通过激光照射毛囊，使毛囊细胞受损，从而达到脱毛的目的。它的优点是可以脱毛各种肤色的毛发，而且效果明显，一次治疗就可以达到理想的效果。它的缺点是比较昂贵，而且有一定的副作用，比如皮肤发红、发痒等。

总的来说，冰点脱毛和激光脱毛都有各自的优势，您可以根据自己的需求，选择合适的脱毛方式。如果您想要快速、无痛的脱毛，那么冰点脱毛是一个不错的选择；如果您想要长久、明显的脱毛，那么激光脱毛是一个不错的选择。不管您选择哪种脱毛方式，都要注意安全，并且要找正规的医院进行治疗。