小孩子积食呕吐是一种常见的病症，它可能会对小孩子的健康造成严重的影响。因此，家长应该采取有效的措施来帮助小孩子恢复健康。

首先，家长应该给小孩子提供营养丰富的饮食，尽量避免小孩子摄入过多的油腻食物，以及含糖量高的食物，这样可以减少小孩子消化不良的可能性。此外，家长应该给小孩子安排合理的作息时间，尽量避免小孩子熬夜，以免影响小孩子的消化系统。

其次，家长应该给小孩子服用消化药物，以帮助小孩子消化食物，减少小孩子积食呕吐的发生。此外，家长也可以给小孩子服用抗生素，以治疗小孩子可能患有的细菌感染，从而减少小孩子积食呕吐的发生。

最后，家长应该给小孩子定期进行体检，以检查小孩子的身体健康状况，及时发现小孩子消化系统的异常情况，并及时采取有效的措施来治疗。

总之，小孩子积食呕吐是一种常见的病症，家长应该采取有效的措施来帮助小孩子恢复健康，比如提供营养丰富的饮食，安排合理的作息时间，服用消化药物和抗生素，以及定期进行体检等。只有这样，才能有效地帮助小孩子恢复健康，避免小孩子积食呕吐的发生。