食品干燥剂是一种常见的食品添加剂，它可以有效地防止食物变质，延长食物的保质期。但是，如果不慎将食品干燥剂吃下去，可能会对人体健康造成不利影响。

首先，食品干燥剂吃了会引起消化不良，比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。其次，食品干燥剂吃了会导致肠道粘膜受损，从而引发腹泻、腹痛等症状，甚至可能会导致肠道出血。此外，食品干燥剂吃了还可能会引起肝脏损伤，从而导致肝功能异常，甚至可能会导致肝硬化。

因此，如果不慎将食品干燥剂吃下去，应立即就医，以便及时诊断和治疗。在就医之前，应立即停止食用任何食物，并喝大量的清水，以帮助排出体内的毒素。此外，还应避免食用辛辣、油腻、淀粉类食物，以免加重消化不良的症状。

此外，为了避免不慎将食品干燥剂吃下去，还应注意以下几点：一是不要将食品干燥剂放在容易被孩子拿到的地方；二是在食用食品时，应注意检查食品的标签，以确保食品中没有添加食品干燥剂；三是在食用食品时，应注意检查食品的口感，以确保食品中没有添加食品干燥剂。

总之，如果不慎将食品干燥剂吃下去，应立即就医，并遵循医嘱，以免加重病情。此外，还应注意以上几点，以避免不慎将食品干燥剂吃下去。