拔了智齿多久才会恢复？这是许多人在拔完智齿后最关心的问题。事实上，恢复的时间因人而异，取决于多种因素，包括拔牙的难度、个人的健康状况以及遵守医生的建议等。

一般来说，拔智齿后的恢复期为一周至十天左右。在这段时间内，你可能会感到口腔疼痛、肿胀、出血和不适。这些症状是正常的，但如果疼痛和不适持续时间过长，你应该及时咨询医生。

在恢复期间，你需要注意以下几点：

1.保持口腔清洁。在拔牙后的24小时内，避免刷牙和漱口。之后，你可以用温盐水或漱口水轻轻漱口，但不要用力漱口或吸气。

2.避免吃硬、粘性或热的食物。在恢复期间，你应该避免吃硬的食物，如坚果、糖果和硬面包。粘性的食物，如口香糖和软糖，也应该避免。热的食物可能会刺激伤口，所以应该避免。

3.避免吸烟和喝酒。吸烟和喝酒会延长恢复期，并增加感染的风险。

4.遵守医生的建议。医生会给你一些关于恢复期的建议，如用冰袋减轻肿胀、服用止痛药等。你应该遵守医生的建议，以加快恢复。

总的来说，拔了智齿后的恢复期需要一定的时间和耐心。如果你遵守医生的建议，保持口腔清洁，避免吃硬、粘性或热的食物，避免吸烟和喝酒，并注意休息，你的恢复期会更快。如果你有任何不适或疑虑，应该及时咨询医生。