单词量是英语学习的基础，没有词汇基础，做什么练习、学什么技巧，都不会有很好的效果。

很多老师的经验，小学还没搞定初中词汇的，初一尽早解决。

因为初二初三的时间会更加紧张，能花在英语上的时间不多。

如果孩子还处于小学阶段，可以通过大量阅读去积累，还有足够的时间去试错。这样背单词的方式无痛有效。

但如果已经到了六年级或者初中的孩子，能用来阅读积累的时间已不多。

另外，通过阅读去积累，虽无痛，但不精准。

01 为什么要用词汇书？精准打击策略

我家孩子小学时也一直通过阅读在积累单词，学校里学的也比较简单。

上了初中，在做阅读理解的过程中，发现有时候较难的词汇她会，有一些简单的词汇反而不会。

这就说明，她掌握的词汇和中考要求的词汇，是有差异的。

为了查漏补缺，就需要把中考词汇梳理一遍，找出来自己不会的单词，集中消灭这一小部分。

02 选择词汇书

首先找一本中考词汇书，最好是乱序版，不是从a-z的，不然背起来容易混淆。

至于品牌，市面上的中考词汇书都大同小异，选一本顺手的就可以。

我用的是《星火英语初中英语词汇》，字比较大，编排比较合理。

先是核心高频词，再是基础认知词，最后是教材差距词。

这样就可以切割成3部分，以免战线拉得太长，孩子会不耐烦。

03 四步法使用词汇书

词汇书不能像我们以前一样，从a开始一个个背下去，效果差不说，也很难坚持。

词汇书不是用来背的，而是在掌握了大部分词汇后来用来检测的。

以这本书的核心高频词为例。

第一步：初步筛查

高频词大约800个，一共20单元，每个单元40个左右。

词汇书的编排是这样的，简单的和难的穿插在一起，所以大部分孩子是会的，就不会太抗拒。

每天过一单元， 我报英文，孩子说中文；我说中文，孩子说英文，并写到单词本上。

这个过程需要在书上作标记，用三个符号，比如三角形表示中译英不会的，圆圈表示英译中不会的，五角星表示听写有误的。

也可以用荧光笔来做标记，区分这三种情况就可以，用自己喜欢的方式。

通过这种方式会筛选出来那部分孩子没掌握的漏网之鱼。

第二步：智能制表

使用Deepseek，可以输入口令：

above、accept、accident、account、achieve把这些单词生成一个表格，包括序号、英文单词、音标、中文释义、词性（英文缩写）和例句。

上面的单词是我举的例子，这些单词替换成你自己的单词。

生成一张单词表，是这个样子：

生成后复制到Word表格。需要检查下有没有错误，之前我使用的时候，如果单词多，会有一些小问题。

接下来这部分单词就是你重要要消灭的单词，词汇书上没有做标记的单词就可以不用管了。这样就把词汇书变薄了。

第三步：多维巩固

以这张表为基础，可以根据需要做几张表。

挖空中文做成英译中表格。

挖空英文做成中译英表格。

第四步：循环检测

当孩子背完这部分词汇后，可以再在此表格的基础上进行检测整理，到最后孩子没有掌握的词汇越来越少，直至最终消灭。

04 总结一下背单词的核心逻辑

精准打击：通过筛查锁定真实生词，避免在已掌握词汇上浪费时间。

分层处理：按词频分级突破，高频词→基础词→差距词。

动态更新：通过多次筛查实现专属词汇库的迭代更新。

05 注意事项

1.自己要有一个合理预期，首轮筛查错误率可能达30-40%属正常现象。

2.避免过度追求拼写准确，中考70%词汇只需认知。

3.不要按字母顺序背诵，易造成记忆混淆。

最后，不管方法有多好，最终考验的还是“坚持”二字！

即使是只梳理高频词汇，也得至少坚持20天，能坚持下来才是硬道理。

正好暑假有时间可以执行起来，做自己得专属单词表，努力消灭中考词汇。

我不是老师，只是一个普通妈妈带孩子背单词总结出来的方法，仅供参考。