跳绳是一种有效的减肥运动，它可以帮助人们消耗大量的热量，减少体内脂肪的积累，从而达到减肥的目的。但是，跳绳减肥多久见效，取决于个人的体质和跳绳的频率和强度。

首先，跳绳减肥的效果取决于个人的体质。每个人的体质不同，有的人更容易减肥，有的人则不然。如果你的体质比较虚弱，那么你可能需要更长的时间才能看到减肥的效果。

其次，跳绳减肥的效果取决于跳绳的频率和强度。如果你每天跳绳，但是跳的次数和强度都不够，那么你可能很难看到减肥的效果。因此，要想跳绳减肥见效，你需要每天跳绳，并且每次跳绳的时间和强度都要适当提高。

最后，跳绳减肥的效果还取决于你的饮食习惯。如果你每天跳绳，但是饮食习惯不健康，摄入的热量过多，那么你可能很难看到减肥的效果。因此，要想跳绳减肥见效，你需要控制饮食，尽量减少摄入的热量，同时坚持每天跳绳。

总之，跳绳减肥多久见效，取决于个人的体质、跳绳的频率和强度以及饮食习惯。如果你的体质较强，每天跳绳，并且控制饮食，那么你可能会在一个月内看到减肥的效果。但是，如果你的体质较弱，跳绳的频率和强度不够，饮食习惯不健康，那么你可能需要更长的时间才能看到减肥的效果。因此，要想跳绳减肥见效，你需要坚持每天跳绳，并且控制饮食，提高跳绳的频率和强度。