1. 我们需要准备一个盘子，把它放在冰箱里冷冻大约一刻钟。

　　2. 接下来准备一个厚锅，大火加热，转中火，倒入适量花生炒菜，听到噼里啪啦的声音后转小火，这样可以防止花生直接烧焦。此外，在此期间，花生需要不断地翻炒。过一段时间，花生就会开始剥落。当花生的颜色发生变化时，火就可以关了。然后把花生放凉，捣碎。如果你怕麻烦，你可以直接买花生。

　　3.香蕉直接去皮切丁，桃子用水洗净切丁备用。

　　4. 这时可以将酸奶倒入刚冻好的盘子里，加入适量的花生、芝麻、葡萄干、果酱、香蕉、桃子，搅拌均匀，用铁铲铺好，然后放入冰箱冷冻，等待一个小时，然后取出，再用铁铲直接掰碎，再放入冰箱冷冻十分钟。

　　5. 时间一到，拿出来，你会发现酸奶变硬了。这时再翻一遍，然后放入冰箱冷冻3分钟。最后，你可以吃了。

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