人生中难免会犯错，有些错会给自己和他人带来不良影响，让人难以释怀。但是，犯错并不可怕，重要的是如何面对和放下自己所犯下的错误。

首先，我们需要认识到犯错是人之常情。每个人都会有犯错的时候，这是人类的本性。我们不应该因为自己的错误而自责或者否定自己，而是应该接受自己的错误，从中吸取教训，不断成长和进步。

其次，我们需要勇于面对自己的错误。有些人会因为害怕面对自己的错误而逃避或者掩盖，这样只会让问题变得更加严重。我们应该勇于面对自己的错误，找到问题的根源，寻找解决问题的方法。

第三，我们需要向他人道歉。如果我们的错误给他人带来了不良影响，我们需要勇于向他人道歉，表达自己的歉意和愧疚之情。道歉不仅可以缓解他人的情绪，也可以让自己更加成熟和自信。

最后，我们需要学会放下自己的错误。放下并不是忘记，而是不再让错误成为自己心中的负担。我们可以通过反思和总结，找到自己的不足和改进的方向，不断提升自己的能力和素质。

总之，犯错是人之常情，重要的是如何面对和放下自己所犯下的错误。我们应该勇于面对自己的错误，向他人道歉，学会放下自己的错误，不断成长和进步。