老公突然提离婚，感觉天塌了！那我们该怎么应对？

有个姐妹发现，老公有了三，斩钉截铁的来逼迫离婚了，甚至马上就要离。老婆怎么跟他沟通，他就一个字“离”。老婆愤怒，他说：“是的我们合不来，离。”

老婆无奈问：“我哪里错了”，他就说：“我忍你很久很久了，咱们没法沟通的，我试了很多年了，咱们三观不合，离。”

她一会儿觉得，我为什么要跟一个不爱我的人在一起呢，离了就算了，让他跟小叁过日子去吧。一会儿又非常愤怒，我为什么便宜了他和叁儿，犯错的是他，牺牲的为什么是我和孩子。一会儿又特别无奈，想着离婚后孤零零的日子，该怎么过。

如果你也处在同样的困局中，私信幸知，有很多作为过来人的姐妹，他们是怎么选择，怎么度过这个阶段的，我可以跟你聊聊，帮到你👇

如果你现在是一个意志非常坚定的状态，觉得“我还没到离婚的时候”，那么不管对方怎样表达，你可能都不会轻易受到影响。如果你一会儿想离，一会儿不想离，那你就不要轻易的决定离不离，不要让老公主导了你的婚姻进程。你给自己一个心理时间，比如三个月，三个月之后再决定。这个时间不用跟老公商量，就是自己放在心里面。

那么不管老公说什么，你都可以很稳定地回应：我现在还要再想一想，或者再准备一下。还有孩子的哪些事情，我可能还不太清晰怎么规划。那么对方说破天，你不同意，他还是没有办法这么快离婚的。

可惜的是，我们有很多姐妹意志是比较薄弱的，而且对爱人的依赖过多，对方态度不好会动摇，对方施压会觉得受不了，只要对方的态度不是自己喜欢的，就立刻被情绪控制，就觉得无法再坚持，就伤心欲绝，就脆弱不堪。这样的状态才是对方最不喜欢看到的。对方也可以借此进一步来攻击你的情绪化，你的不独立，你的不优秀，让他更坚定地表达要离开。

在对方还没有跟我们做最后谈判之前，我们要抓紧时间先厘清自己的想法和近期的目标，也就是说要先有准备。当然，有时你没来得及准备好，可能这个谈判就来了，如果你又是意志不坚，或许也真的在犹豫这个关系到底要不要，那么，这个时候，你怎么去利用好这个时机呢？

其实最简单的办法就是做一个蚌壳姑娘。你要谈，可以，我认真地听，我耐心地听，不管多扎心，我都先听着，不管你说得多动听，只要我没听到我最想听到的部分，我也尽量不被干扰。这个时候，点头，发出一点：嗯，哦，这样的语气词都是可以的，他说上一段后，你可以简单重复他话里的一些重要的字词，但是重点是，你就是不表达态度。对方逼得越紧，越不要轻易表达态度。

在对方的狂风暴雨的攻击中，我们常常会觉得必须要给予解释，辩解或请求，都是没有必要的。这时我们要做不是树而是水，随便你说，随便你讲，可是我的主意不随便表达。

等他讲累了，你可以告诉他，你还要再想想，甚至你可以说，看来你想好了，可是我知道你出轨这件事比你晚太多了，所以，我想好可能要比你想好了要晚一段时间。这个做法，是在被动对话中的一次还击。

当然如果你已经做了很多的成长与努力，自己的想法也比较清晰，力量也得到了成长，那么就可以全面投入到正式的博弈中。

在正式博弈开始前，你还是要以倾听为主，你的倾听要有重点，记住，所有激发你情绪的点，比如贬低你，比如宣告关系不幸福，比如告诉你他想好了以后他要自由，或他要离婚，这些都不是你真正要听到的重点，这些会唤起你情绪的部分，都不能成为你反击的支点。

你真正要去捕捉的是，他这样做对他的好处是什么，他准备为他得到的好处付出什么样的代价。如果这个平衡他做得还算合情合理，那么，我们的谈判也可以尊重的态度来平和地进行，可以尝试探索彼此的内心，在肯定他有顾虑到你和家庭的前提下，慢慢地摊开彼此的内心。

如果他只想得到好处，根本就没有想到代价，或者以为只要很少的代价就可以，那么你可能首先要去破除对方的幻想，让他了解，没有公平就没有对话。你可以明确地指出，你听不出来他的建议对你和孩子有什么帮助，所以你觉得他没有想好，请他想好再来，你不会接受他现在这些条件。

很多出轨者是什么都没想好就直接出轨了。凭什么，他继续什么都没想好，就直接离婚了，把责任撇得干干净净？

多倾听，少发言，一旦表达就态度鲜明，拒绝被逼迫状态下进行回复，拒绝不公平的回复，如果事先有准备，还可以直接提出自己的条件。总之，被动沟通的关键，是增加对方的成本，让他清楚地意识到，他的想法不是那么容易实现的。

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