狐大医丨血栓为何能致命？这个小动作天天做，血管通畅还能“摸鱼”_资讯

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2025-10-13 18:41:28

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出品 | 搜狐健康

作者 | 北京积水潭医院血管外科田晨阳

编辑 | 原野

在我们身边，每时每刻都可能潜伏着一个“沉默的杀手”。它可能出现在久坐的长途航班之后，也可能隐藏于大手术的康复期中，甚至与我们的日常习惯密切相关——它就是血栓。

2025年10月13日，我们将迎来“世界血栓日”。“从头到脚，全面守护”，不只是一句口号，更是对生命健康的一份郑重承诺。今天，就让我们一同拨开迷雾，全面认识这个潜伏在身边的健康威胁。

什么是血栓？为何它如此危险？

简单来说，血栓就是血管中异常形成的“血块”。正常情况下，身体受伤时形成的血栓能有效止血，是一种保护机制。但如果血栓在不该出现的时间、不该出现的位置形成，就会堵塞血管，成为致命的“路障”。

来源 / 北京积水潭医院

血栓的危害是全身性的。若发生在脑部，可导致脑卒中；在心脏，可能引发心肌梗死；在肺部，会造成肺栓塞，严重时可瞬间致命；发生在腿部，则形成深静脉血栓，可能引起腿部肿痛，甚至带来远期并发症。

警惕这些血栓信号

一旦出现上述症状，尤其是突然发作，务必立即就医，争分夺秒！

哪些人容易成为血栓的“目标”？

如果您或家人属于以下情况，需格外提高警惕：

来源 / 北京积水潭医院

行动起来，预防血栓！

图说 / 踝泵运动（勾脚、绷脚）示范

血栓虽危险，但可防可控。从今天起，让我们真正“从头到脚”关爱身体，把健康的主动权牢牢握在自己手中。

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