当孩子兴冲冲地跑来分享他的新发现、小成就或古怪想法时,父母的第一反应至关重要。是成为浇灭热情的一盆冷水,还是守护火苗的一盏灯?做一个“不扫兴”的父母,从学会真正的倾听开始。
真正的倾听,首先要放下评判与指导的冲动。当孩子展示他画的“紫色太阳”时,“太阳应该是金色的”这样的纠正,会立刻关闭他的表达欲。相反,“哇,你画了一个紫色的太阳!这真特别,能告诉我它为什么是紫色的吗?” 这样的回应,是在邀请孩子展开他的想象世界。倾听的核心是好奇,而不是纠正。
其次,请给予孩子完整的注意力。放下手机,停下手中的家务,看着他的眼睛,用你的身体语言告诉他:“这一刻,你最重要。” 即使他分享的事情在你看来微不足道——比如蚂蚁如何搬走了一块饼干屑——但对他来说,这就是此刻全世界最重要的事。你的专注,是对他情感价值最高的认可。
最后,多使用“映照式”的回应,而非仓促的解决方案。当孩子说“乐乐今天不跟我玩了”,急于出主意“那你去找别人玩呀”远不如先回应他的感受:“你听起来有点难过,你很喜欢和乐乐一起玩对吗?” 先接纳情绪,再处理事情。孩子需要的往往不是答案,而是被理解的感觉。当你知道自己的声音能被听见,情感能被接纳,分享的意愿才会源源不断。
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