遇到困难时，我们都会感到沮丧和无助，但是，我们应该把这种情绪放在一边，以有效的方式来处理困难。

首先，要有一个客观的认识，不要把困难想得太大，要把它放在一个合理的范围内，这样才能更好地处理它。其次，要有一个良好的心态，要相信自己有能力解决问题，要有信心，不要被困难打败。

此外，要有一个正确的思维方式，要学会从多个角度思考问题，不要只从一个角度去看待问题，要学会把问题分解，从细节入手，一步一步解决问题。

最后，要有一个有效的行动方案，要把解决问题的步骤列出来，按照步骤一步一步来实施，不要慌乱，要有耐心，一步一步走，最终会解决问题。

总之，遇到困难时，要有一个客观的认识，要有一个良好的心态，要有一个正确的思维方式，要有一个有效的行动方案，这样才能有效地处理困难，最终解决问题。