当我们作为父母的时候，难免会因为孩子的行为而发火。但是，发火并不是解决问题的好方法，反而会让孩子感到恐惧和不安。那么，当我们发火后，应该如何挽救呢？

首先，我们需要冷静下来。当我们发火的时候，情绪很容易失控，这时候我们需要停下来，深呼吸几次，让自己冷静下来。这样做可以让我们更好地控制自己的情绪，避免做出过激的行为。

其次，我们需要向孩子道歉。当我们发火后，孩子可能会感到受伤和失望，这时候我们需要向孩子道歉，让他们知道我们的行为是错误的。同时，我们也可以告诉孩子我们为什么会发火，让他们了解我们的想法和感受。

接下来，我们需要与孩子沟通。当我们冷静下来后，我们可以与孩子进行沟通，了解他们的想法和感受。这样做可以让孩子感到被尊重和被理解，同时也可以让我们更好地了解孩子的需求和想法。

最后，我们需要给孩子一个道歉的机会。当我们向孩子道歉后，我们需要给他们一个道歉的机会，让他们知道我们会改正自己的错误。同时，我们也可以与孩子一起制定一些规则和约定，让他们知道我们对他们的行为有所期望。

总之，当我们发火后，我们需要冷静下来，向孩子道歉，与孩子沟通，给孩子一个道歉的机会。这样做可以让孩子感到被尊重和被理解，同时也可以让我们更好地了解孩子的需求和想法。