长期患有硬块痘痘的人，一定会感到烦恼，因为它们不仅影响美观，而且还可能会引起疼痛。那么，长硬块痘痘怎么办呢？

首先，要改善长硬块痘痘，最重要的是保持皮肤的清洁。每天洗脸时，要用温水和温和的洗面奶，清洁皮肤，以防止痘痘的发生。此外，要避免挤压痘痘，因为这样可能会使痘痘变得更硬，更难治疗。

其次，可以使用抗炎药物，如抗生素软膏，来治疗痘痘。抗生素软膏可以抑制痘痘的发生，并减轻痘痘的症状。但是，抗生素软膏可能会使皮肤变得干燥，因此，在使用抗生素软膏时，应注意补充足够的水分。

此外，还可以使用抗痘素，如维生素A酸，来治疗痘痘。维生素A酸可以抑制皮脂分泌，减少痘痘的发生，并促进痘痘的愈合。但是，维生素A酸可能会使皮肤变得敏感，因此，在使用维生素A酸时，应注意避免晒太阳。

最后，可以使用激光治疗来治疗痘痘。激光治疗可以消除痘痘，并减少痘痘的发生。但是，激光治疗可能会使皮肤变得暗淡，因此，在接受激光治疗时，应注意避免晒太阳。

总之，长硬块痘痘的治疗方法有很多，但是要想获得最佳效果，最好是在医生的指导下，根据自己的皮肤情况，选择最合适的治疗方法。只有通过正确的治疗方法，才能有效地改善长硬块痘痘，让皮肤变得更加健康。