东莞和宁波是中国两个经济发达的城市，它们都有着独特的优势和特点。那么，东莞和宁波哪个更发达呢？

首先，从经济总量来看，东莞和宁波都是中国的经济重镇。根据最新的数据显示，东莞的GDP总量为7529.5亿元，而宁波的GDP总量为10700亿元。从这个数据来看，宁波的经济总量要比东莞更大一些。

其次，从产业结构来看，东莞和宁波也有所不同。东莞以制造业为主导产业，尤其是电子、家电、玩具等行业，是全球最大的电子产品生产基地之一。而宁波则以港口经济为主导产业，拥有中国第二大港口，是中国重要的外贸口岸之一。此外，宁波还有着发达的制造业和服务业，如汽车、机械、金融等行业。

再次，从城市发展来看，东莞和宁波也有各自的特点。东莞是一个典型的工业城市，城市规模较大，人口密度较高，城市化程度较高。而宁波则是一个历史文化名城，城市规模较小，但文化底蕴深厚，城市环境优美。

最后，从未来发展来看，东莞和宁波都有着广阔的发展前景。东莞正在积极推进产业升级和转型升级，加快推进智能制造、绿色制造等新兴产业的发展。宁波则正在加快推进“一带一路”建设，积极发展国际贸易和物流业，打造国际化港口城市。

综上所述，东莞和宁波都是中国的经济重镇，各有所长。东莞以制造业为主导产业，城市规模较大，人口密度较高；而宁波则以港口经济为主导产业，城市规模较小，但文化底蕴深厚。未来，东莞和宁波都有着广阔的发展前景，值得期待。