头发发际线高是很多人的困扰，尤其是女性。高发际线会让人看起来显得老气，影响美观。那么，头发发际线高怎么办呢？

1. 留刘海

留刘海是最简单的方法，可以遮住高发际线，让脸部比例更协调。但是，刘海也有很多种，需要根据自己的脸型和发质选择适合自己的刘海款式。比如，圆脸适合斜刘海，方脸适合齐刘海，卷发适合空气刘海等。

2. 植发

植发是一种比较极端的方法，适用于发际线过高、稀疏的人群。植发需要找专业的医生进行手术，手术后需要注意休息和护理，恢复期较长。但是，植发可以让头发变得浓密，发际线也会变低。

3. 使用发型产品

使用发型产品也可以改善高发际线的问题。比如，使用发泥、发蜡等可以让头发更加蓬松，遮住高发际线。但是，使用发型产品需要注意不要使用过量，否则会让头发看起来很油腻。

4. 健康饮食

健康饮食也可以改善高发际线的问题。多吃富含维生素B、C、E的食物，比如瘦肉、鸡蛋、豆类、水果等，可以促进头发生长，让头发更加浓密。

5. 注意头发护理

头发护理也很重要。经常洗头、保持头发清洁，可以让头发更加健康。使用护发素、发膜等可以滋养头发，让头发更加柔顺、有光泽。

总之，头发发际线高并不是无法解决的问题。选择适合自己的方法，注意头发护理，可以让头发变得更加美丽。