怀孕是一件大事，但是如果检查出自己有大三阳，就会让人感到担心。大三阳是指某些病毒感染，如果没有及时的治疗，可能会对胎儿造成不良影响。

首先，如果发现自己有大三阳，应该及时就医，并且要求医生进行检查，以确定病情的严重程度。一般来说，大三阳会有一定的症状，比如发烧、头痛、乏力等，如果出现这些症状，应该及时就医。

其次，如果确诊为大三阳，应该及时服用抗病毒药物，以防止病毒感染胎儿。一般来说，抗病毒药物可以有效抑制病毒的复制，从而降低胎儿感染的风险。

此外，在怀孕期间，应该注意保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，多喝水，保持良好的睡眠，减少精神压力，以及多进行户外活动，以增强自身免疫力。

最后，如果发现自己有大三阳，应该及时就医，并且要求医生进行检查，以确定病情的严重程度，及时服用抗病毒药物，并且注意保持良好的生活习惯，以减少胎儿感染的风险。只有这样，才能确保胎儿的健康，让宝宝健康顺利地出生。