一岁多的宝宝，正处在营养需求量最大的时期，营养的摄入量对宝宝的生长发育至关重要。但是，有时候宝宝会出现不吃饭的情况，这时候家长们就要开始担心了。那么，一岁多宝宝不吃饭怎么办呢？

首先，家长们要明白，宝宝不吃饭的原因可能是多方面的，可能是宝宝身体不舒服，也可能是宝宝的胃口不好，也可能是宝宝的环境变化太大，或者是宝宝的情绪变化太大，等等。所以，家长们要先弄清楚宝宝不吃饭的原因，才能采取恰当的措施。

其次，家长们要注意宝宝的营养摄入量，尽量保证宝宝每天摄入足够的营养，可以适当增加宝宝的营养摄入量，比如多吃一些蔬菜水果，多喝一些营养汤，多吃一些蛋白质类食物等。

此外，家长们还要注意宝宝的饮食环境，尽量保持宝宝的饮食环境安静，不要让宝宝看到太多的刺激性的东西，也不要让宝宝看到太多的电子产品，以免影响宝宝的胃口。

最后，家长们要多给宝宝一些安全的游戏，让宝宝在游戏中放松心情，改善宝宝的情绪，以便宝宝能够更好地接受饮食。

总之，一岁多宝宝不吃饭，家长们要从多方面考虑，找出宝宝不吃饭的原因，并采取相应的措施，以保证宝宝的营养摄入量，保证宝宝的健康成长。