视疲劳是指眼睛疲劳，是一种常见的视觉疾病，它会影响人们的视力，影响正常的工作和生活。视疲劳的症状包括眼睛发痒、发红、疲劳、头痛、眼睛发涩、视力模糊等。视疲劳的原因有很多，如长时间看电脑、看书、看电视等，还有一些眼睛疾病，如近视、散光等。

那么视疲劳多久才能恢复呢？其实，这取决于视疲劳的严重程度。如果视疲劳不严重，可以通过休息、眼保健操等方法来改善，一般可以在几个小时内恢复。但如果视疲劳严重，则需要更长的时间才能恢复，有时甚至需要几天的时间。

除了休息，改善视疲劳还有其他方法。首先，应该尽量减少眼睛的使用，尤其是长时间看电脑、看书、看电视等。其次，应该注意保护眼睛，如戴眼镜、佩戴太阳镜等，以防止眼睛受到外界光线的刺激。此外，还可以做眼保健操，如揉眼睛、按摩眼睛等，以缓解眼睛的疲劳。

总之，视疲劳的恢复时间取决于视疲劳的严重程度，如果视疲劳不严重，可以通过休息、眼保健操等方法来改善，一般可以在几个小时内恢复；如果视疲劳严重，则需要更长的时间才能恢复，有时甚至需要几天的时间。因此，我们应该注意保护眼睛，减少眼睛的使用，并定期做眼保健操，以预防视疲劳的发生。