原标题：宝宝眼睛泪汪汪、便秘、尿黄，多是上火了，如何简单预防宝宝上火

爱出眼屎，眼睛泪汪汪的，鼻子下面红红的，尿黄，便秘，屁眼红都是很明显的上火症状。尤其是夏天，天气热，宝宝不爱吃饭，饮食规律打破，宝宝更爱上火。

宝宝上火的症状都有哪些呢？宝宝不想吃饭，还有轻微便秘可能是上火了。

一、上火症状

1、外表症状：眼屎多，眼睛泪汪汪，鼻子下面红红的，口腔边上有水泡，屁眼红或者呈暗色都是上火的症状。

2、尿黄：尿黄不一定就是上火，但是绝大可能都是由于饮水少导致的。

3、便秘：便秘，大便干，而且拉臭臭的时候明显表情痛苦，宝宝可能就是上火了。

4、饮食：吃不了，受不了，拉不出。吃不了：宝宝烦躁，不愿吃饭，甚至水也不想喝。受不了：宝宝肠胃功能紊乱，腹部饱胀，屁多而臭。拉不出：大便干，便秘。

二、简单预防方法

多喝水，多吃蔬菜水果，夏季尤其是些寒性水果。

尤其是添加了辅食的宝宝，妈妈不要懒省事，每天都是单一的辅食。应时常为宝宝添加些蔬菜泥，水果泥，宝宝营养均衡，才不容易上火生病。

有些正在哺乳期的妈妈，发现吃了西瓜，宝宝拉的粑粑正常，不吃西瓜，宝宝拉的粑粑就有点稠，且次数变少。这时，妈妈就应适量的吃些西瓜，水果。根据宝宝情况，适当地调整自己的饮食。