随着年龄的增长，我们的身体和心理都会发生变化，这也会反映在我们的行为和言语上。有些人会被称为“有老人味”，这并不是贬义词，但也不是每个人都希望自己被这样形容。那么，如果你觉得自己有老人味，该怎么办呢？

首先，我们需要明确一个问题，什么是“老人味”？通常来说，老人味指的是一种行为和言语上的习惯，比如说喜欢唠叨、喜欢熬夜、喜欢穿着宽松的衣服等等。这些习惯并不是坏事，但如果过于频繁或者影响到自己的生活和工作，就需要考虑如何改变了。

其次，我们需要认识到，年龄并不是决定一个人是否有老人味的唯一因素。有些年轻人也会有老人味，而有些老年人则依然充满活力和朝气。因此，我们需要从自身出发，找出自己的老人味所在，然后有针对性地进行改变。

那么，如何改变自己的老人味呢？以下是一些建议：

1.保持积极的心态。老人味往往与消极、抱怨有关，因此我们需要保持积极的心态，多关注美好的事物，让自己的心情保持愉悦。

2.注重形象。老人味往往与不修边幅、穿着宽松的衣服有关，因此我们需要注重自己的形象，选择适合自己的服装和发型，让自己看起来更加精神和年轻。

3.保持活力。老人味往往与缺乏活力有关，因此我们需要保持身体健康，多参加运动和户外活动，让自己的身体和心理都充满活力。

4.学习新知识。老人味往往与守旧、不愿意接受新事物有关，因此我们需要学习新知识，了解新事物，让自己的思维和观念保持更新。

5.与年轻人交往。老人味往往与与年轻人交往少有关，因此我们需要与年轻人交往，了解他们的生活和思想，让自己的思维和观念与时俱进。

总之，有老人味并不是坏事，但如果影响到自己的生活和工作，就需要考虑如何改变了。通过保持积极的心态、注重形象、保持活力、学习新知识和与年轻人交往，我们可以让自己的老人味逐渐消失，让自己的生活更加充实和精彩。