头发是女性的重要资本之一，但是很多女性都会遇到头发太干的问题。头发太干不仅会影响外观，还会导致头皮瘙痒、脱发等问题。那么，头发太干怎么办呢？

首先，要注意洗发水的选择。选择适合自己头发类型的洗发水，避免使用过于刺激的洗发水。同时，洗发时要注意用温水，不要用过热的水，以免破坏头发的营养成分。

其次，要注意护发。洗发后，可以使用护发素或发膜来滋润头发。选择含有天然植物精华的护发产品，可以有效地改善头发干燥的问题。另外，可以在洗发前使用一些头发精油，如橄榄油、葡萄籽油等，来滋润头发。

除了外部护理，内部调理也很重要。要保证足够的水分摄入，多喝水、多吃水果蔬菜，可以有效地改善头发干燥的问题。此外，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等，可以为头发提供充足的营养。

还有一些小技巧可以帮助改善头发干燥的问题。比如，可以在洗发前用温水泡一下头发，让头发充分吸收水分；洗发时可以轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环；洗发后可以用毛巾轻轻擦干头发，不要用力擦拭，以免损伤头发。

总之，头发太干是一个很常见的问题，但是只要注意洗发、护发、内部调理和一些小技巧，就可以有效地改善头发干燥的问题，让头发更加健康亮丽。