脚退皮是一种常见的皮肤病，它的主要症状是皮肤干燥、瘙痒、脱屑、红肿、疼痛等。脚退皮的发病原因多种多样，其中最常见的是由于皮肤缺乏水分而导致的干燥。因此，要想有效地治疗脚退皮，首先要做的就是改善皮肤的水分状况。

首先，要改善皮肤的水分状况，可以多喝水，保持身体的水分平衡，以免皮肤缺水。其次，要注意清洁皮肤，每天用温水洗脸，清洁皮肤表面的污垢，以免皮肤受到污染，影响皮肤的水分状况。此外，还可以使用滋润皮肤的护肤品，如润肤乳、护肤霜等，以保持皮肤的水分，使皮肤更加柔软。

此外，还可以通过改善生活习惯来改善皮肤的水分状况。要尽量避免暴露在阳光下，以免皮肤缺水；要多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，以补充皮肤所需的营养；要多运动，促进血液循环，以改善皮肤的水分状况。

最后，要注意保护皮肤，尽量避免皮肤受到外界刺激，如温度过高、汗液过多等，以免影响皮肤的水分状况。

总之，要想有效地治疗脚退皮，首先要做的就是改善皮肤的水分状况，多喝水、清洁皮肤、使用滋润皮肤的护肤品、改善生活习惯、保护皮肤等，都是有效的治疗脚退皮的方法。只有改善皮肤的水分状况，才能有效地治疗脚退皮，让皮肤恢复健康。